iris@bewusteouder.nl

weergegeven: 1-1 van 1 resultaten

Zo zorg je dat je kinderen de beste versie van jou krijgen.

Wat mij betreft is de beste versie van jezelf niet performance gedreven. Voor mij gaat het veel meer om wie ik BEN dan om wat ik DOE. Het om woorden als vrolijk, geduldig, écht aanwezig, in contact met mijzelf, in contact met anderen, uitgerust, geïnspireerd, etc. 

Inzicht

Het begint met een inzicht. Krijgen jouw kinderen de beste versie van jou? Of krijgen ze wat er van je over is na een lange dag ‘presteren’?

Hoe is dit bij jou? Wat klopt er? Wat klopt er niet? Voor mij bracht alleen al de realisatie hiervan een verandering teweeg. Door dit inzicht ga ik bewuster om met mijn energie en maak ik keuzes maakte die kloppen bij wat ík belangrijk vind.

Andere keuzes maken

Om andere keuzes te maken mag je met jezelf aan de slag. Een groot deel van de oplossing zit namelijk in zelfbewustzijn. Probeer voor jezelf de onderliggende oorzaak te achterhalen. Waarom maak je de keuzes die je maakt? Heb je überhaupt het gevoel dat jij kiest? Of bepaalt je omgeving wat jij doet? (Ook dat ís een keuze)

Dus ga maar eens op zelfonderzoek, en bekijk wat voor jou allemaal meespeelt in de keuzes die je maakt. Alleen al de realisatie van wat er bij jou van binnen gebeurt, helpt vaak al. 

Beste versie van jezelf?

Daarnaast is het goed om te weten wat de beste versie van jezelf eigenlijk is. Om dat te onderzoeken heb ik een schrijf oefening gecreëerd. Die helpt je om een helder beeld te krijgen van wie jij nu eigenlijk wilt zijn

Wat is jouw beste versie van jezelf? 

Dan is natuurlijk de vervolg vraag: Hoe zorg ik dat die versie er zo veel mogelijk is. Thuis, en op mijn werk. En dat vraagt dat jij voor jezelf zorgt. Self-care dus.

Dit is waar het om gaat

 Ik gaf je hier kort een overzicht van wat je kunt doen om een verschuiving te maken. Zo kort opgeschreven klinkt het simpel. Maar het is niet makkelijk. En het is zeker niet snel. Maar ik beloof je: het is de moeite waard. Wil je mijn hulp hierbij? Boek dan een gratis kennismaking-sessie.