iris@bewusteouder.nl

Mijn 10 lievelingsmanieren om te verbinden met mijn kind

In coaching gesprekken komt dit regelmatig terug: ik wil zoeken naar manieren om te verbinden met mijn kind. Vaak willen we dan op zoek naar een activiteit om mee te verbinden. Terwijl: daar gaat het niet om. Het gaat niet om wat je doet. Het gaat erom dat je écht aanwezig bent. Dát is belangrijk.

Moet je dan altijd met je volle aandacht aanwezig zijn? Dat zou mooi zijn. Maar dat is simpelweg niet mogelijk in het dagelijks leven. Het gaat erom dat jij voldoende momenten creëert waarbij je dat wél bent.

Even tussen de meetings door zal waarschijnlijk niet lukken. Maar ‘s avonds, als alles opgeruimd is, de vaatwasser aan staat, en jij niks meer hoeft. Misschien lukt het dan wel. Of misschien ben je dan juist moe, en wil je zo snel mogelijk naar beneden aan je eigen avond beginnen. Het maakt niet uit. Iedereen heeft een eigen moment wat voor hem of haar werkt.

Ter inspiratie vind je hier de momenten waarop het mij goed lukt:
  • Uitgebreid in bed leggen (Ik kruip dan bij haar in bed. We kunnen dan de mooiste gesprekken hebben)
  • Samen eten koken (zorg dat je ruim de tijd hebt ;))
  • Naast elkaar op de bank een (eigen) boek lezen
  • Samen iets op tv kijken wat je beide interessant of leuk vindt.
  • Met z’n tweetjes op avontuur naar buiten
  • In alle rust samen een kamer opruimen (vooral die rust is dan heel belangrijk)
  • Koffie drinken in de stad
  • Zand kastelen bouwen op het strand (dat kan óók in de winter)
  • Een kaart trekken (een emotie-kaart) en daar een gesprekje over voeren
  • Samen aan tafel werken aan een eigen tekening

Misschien werkt geen van deze momenten voor jou. Door dit lijstje te delen hoop ik je te inspireren om op zoek te gaan naar wat voor jou en jouw kind werkt.

Tips over hoe je op jouw moment ook echt aanwezig kunt zijn, lees je hier.

Aanbevolen artikelen